Am 25. Mai 2009 war es mal wieder soweit.
Ich hatte mich entschlossen wieder etwas für meine Fitness, Gesundheit und letztendlich auch etwas für meine Figur zu tun.
Seit mehreren Jahren fahre ich mit Leidenschaft Inlineskating. Jedoch nicht um mir die Landschaft anzuschauen, sondern wie man bei uns sagt „VOLL STOFF“. Ich fahre hier ganz in der Nähe über die Felder und dann auf einer stillgelegten Bundesstraße durch ein wunderschönes Naturschutzgebiet mit Sumpflandschaft. Hier begegnet man nur Artgenossen (andere Inlinerfahrer), Radfahrer, Fußgänger und Tieren. Da trifft man schon mal auf eine kleine Schlange, Eichhörnchen, jede Menge Schmetterlinge, Störche, Reiher und vieles mehr.
Nun… ich setzte mir zu Beginn meiner Aktivitäten ein Ziel.
In 3 Monaten 12 Kilo abnehmen (!) Genauer gesagt, bis zu meinem 50. Geburtstag.
Das Fernziel, weitere 11 Kilo bis zum 24.12.2009 (!)
Also zusammenfassend… in 7 Monaten 23 Kilo (!!!) Zugegeben, ein ehrgeiziges Ziel.
Heute ist der 05. August 2009 und ich habe 10,5 Kilo abgenommen (!) Noch gut 3 Wochen für die fehlenden 1,5 Kilo (Zwischenziel), dass werde ich auf jeden Fall schaffen. Natürlich ist Disziplin ein wesentlicher Bestandteil meines Erfolges, sowohl im Sport als auch in der Ernährung. Gerade jetzt, wo leckeres Eis an praktisch jeder Straßenecke lauert. Wenn ich jedoch sportlich konsequent trainiere,
…darf ich mich auch mal mit zwei Kugeln Schokoladeneis belohnen. 🙂
WICHTIG: Es muss Spass machen (!) Und Sie müssen „dran bleiben“ (!)
Never, Never, Never give up !!!
Geben Sie niemals, niemals, niemals auf !!!
wie Winston Churchill schon sagte.
[Ihr erster Schritt auf dem Weg zu mehr Erfolg]
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